受新冠肺炎疫情影响，出现了全民提高免疫力的热潮。通过网络搜索发现，补充维c成了大家最常用的热门方法，甚至认为维c是“万能补充剂”，大量补充能缓解发烧、咳嗽、上火等。但事实真是如此吗？
一
【资料图】
关于维生素c的传言，你信了吗？
1
维c是退烧止咳“速效药”？
有的人感冒发烧，吃了维c后，确实症状有所减轻，病程也缩短了，于是认为维c能治疗感冒咳嗽。
但专家表示，维c本身没有治疗感冒的作用。对于本身就存在维c缺乏的人来说，感冒时补充维c只能作为辅助措施，有助于提高免疫力，缓解症状，缩短病程。
2
维c可以治疗口腔溃疡？
很多人觉得患上口腔溃疡，就是因为缺少维c，所以会选择大量吃水果或者直接吃维c片。
这个不一定有用。
①口腔溃疡，不只是因为缺维生素c
从现代医学的角度来看，口腔溃疡的病因是不明确的，压力太大、生活挫折、环境变化、贫血、缺乏维生素等都有可能诱发口腔溃疡。
此外还有一种损伤性口腔溃疡，是因为日常生活中不小心造成口腔黏膜破损引起的，如吃东西时咬了自己一口、吃甘蔗等纤维粗硬的食物、吃太烫的食物等引起的。
因此只是简单地补充维c，并不会有太好的效果。
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